UN VIAJE LARGO

chicas esta canción es muy especial para mi y creo que para muchas de ustedes también
cuantas veces nos sentimos fracasadas o con dudas de lo que iba a acontecer en nuestra vidas
pero aun así siempre buscamos auxilio en Dios y le pedimos que tome nuestras vidas en sus manos dejando de lado todas nuestras inseguridades, miedos y voluntades.
Sabemos que sin sacrificio no hay conquista y también sabemos que hay luchas por vencer, obstáculos por atravesar que muchas de las veces no son nada fáciles de enfrentar todo lo contrario pero que aun siendo así luchamos, perseveramos y confiamos en que Dios tarde o temprano va a responder..
pero también tenemos que ser sinceras y decir que en ese periodo no siempre estamos con fuerza hay momentos de debilidades, de tristeza de dudas que nos paralizan por un instante y que nos hacen sentir lejos de Dios y de nuestros sueños.
Pero saben que?? Dios tiene cosas grandes para todas nosotras,
 yo creo que Dios mira siempre la intención de nuestro corazón el mira mas allá de lo que nosotras podemos ver..
 es por eso que lo que mas tenemos que cuidar es nuestro corazón todos los días buscar el auxilio de Dios, las fuerzas y principalmente pedirle que nos llene de su presencia.
Solo su espíritu nos puede mantener de pie.

...pero los que esperan al Señor tendrán nuevas fuerzas;
levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán;
caminarán, y no se fatigarán.

Isaías 40:31

 * Canción: Un largo viaje- (Marcela Gandara)

Los miedos...

Los miedos...

Muchas de las veces los miedos nos impiden que luchemos por lo que realmente queremos, ellos nos hacen dudar y es ahí cuando nos estancamos y no actuamos, decimos "sera que va a dar cierto y si no da" ¿cuantas veces pensamos eso? y  es por ese motivo que  nos quedamos estancados y terminamos perdiendo.

 El puede tomar varias formas, miedo a no ser recompensa dos, miedo de fracasar, miedo de la propia debilidad, miedo del sentimiento que genera en nosotros tener que llegar a cierto punto y no ser capaces de lograrlo,todo esto nos hace que estemos siempre a la defensiva y no nos dejan actuar.

Es por eso que nunca nos lanzamos , es hora de decir basta.

luchemos contra nuestro miedos venzamos los y vallamos por lo que queremos siempre guiados por Dios.

Seamos como Ester y pensemos como ella "si perezco que perezca", ella siguió la vos de Dios, seguro que ella también tenia sus miedos, sus dudas pero a pesar de todo ella se arriesgo, ella fue corajuda y por eso venció.

En esa fe nos vamos ....

Tipos de cuerpo femenino

Básicamente existen 4 tipos de cuerpo femenino, los cuales deben ser tenidos muy en cuenta al momento de querer armonizar la figura, ya sea por medio de ejercicios o del uso de prendas de vestir.

Cuerpo tipo triangulo: una mujer con este tipo de cuerpo se caracteriza por tener los hombros mucho más pequeños que las caderas. Al momento de ejercitarse, se debe buscar tonificar la zona de las caderas y las piernas, ya que es específicamente en estás áreas donde tiende a concentrarse la grasa corporal. Al momento de vestirse es indispensable resaltar la zona superior del cuerpo, para que de esta manera toda la atención no se centre en la zona de las caderas.

Cuerpo tipo triangulo invertido: una fémina con esta figura tiene los hombros ligeramente mas anchos que las caderas. Al momento de elegir ejercicios para armonizar la figura debe evitar todos aquellos que generen un impacto en la zona escapular del cuerpo, ya que estos tienden a ensanchar los hombros y la espalda (por ejemplo la natación). Por el contrario, debe realizar ejercicios que desarrollen y tonifiquen la cola y las piernas para, de esta manera, armonizar el ancho de la zona inferior del cuerpo con el de la zona superior. Al momento de elegir prendas de vestir, debe usar aquellas que ensanchen las caderas.

Cuerpo tipo reloj de arena: este tipo de cuerpo es el mas proporcional y el que mas fácilmente podría conseguir unas medidas 90 – 60 – 90. Se caracteriza porque el ancho de las caderas y de la los hombros son casi del mismo tamaño, y generalmente tienen una cintura muy bien definida. Una mujer con este tipo de cuerpo puede realizar cualquier tipo de ejercicio siempre y cuando alguno de estos no vayan a ensanchar los hombros, ya que esto le haría perder la armonía de la figura. Al momento de usar prendas de vestir es recomendable evitar aquellas que ensanchen el tamaño de la cintura y de las piernas, ya que esto les daría una apariencia cuadrada.

Cuerpo tipo rectángulo: como el nombre lo sugiere, una mujer con este tipo de cuerpo es generalmente alta, y el ancho de los hombros, busto, cintura y caderas son casi del mismo tamaño. Este tipo de mujeres son de apariencia delgada, piernas largas y son las mas catalogadas al momento de trabajar como modelos de ropa. Al momento de elegir prendas de vestir, debe evitar aquellas que le hagan lucir los hombros mas anchos, por el contrario, debe usar prendas que le hagan lucir las caderas mas anchas, y la cintura mas definida.

Para determinar que tipo de cuerpo tienes, hay que tener en cuenta que lo ideal es tomar las medidas de los hombros, busto, cintura y caderas usando para ello una cinta métrica, recomendablemente que esto lo haga un tercero. Adicionalmente, hay que tener presente que si se tiene sobre peso, o exceso de grasa corporal en una zona determinada, el resultado de la medición puede no ser muy confiable al momento de querer determinar el tipo de cuerpo que se tiene.

besitos!!!!

Descubri cual es la forma de tu rostro 

Corte de pelo para el rostro cuadrado

Las personas con una cara más cuadrada o facciones más anchas suelen quedar mejor con un corte de pelo más larguito (que les cubra la frente y no pase de los hombros) pero a la vez con mucho volumen.

No les conviene recogerse el cabello ya que aún destacaría más su amplia mandíbula. Las mechas suelen ayudar a "alargar" su cara evitando la sensación de cuadrado. Los aretes (pendientes) también favorecerán esa sensación.

Corte de pelo para el rostro ovalado

La mayoría de estilistas coinciden en que este tipo de caras son muy "agradecidas", elige tu corte de pelo favorito ya que casi todos los cortes les van bien. Es muy importante que no nos cubra demasiado la cara a fin de que no la reduzca.

Corte de pelo para la cara redonda

La lógica ya nos dice que las caras o rostros más redonditos deben evitar el corte de pelo que aumente este aspecto. Por ello nunca les convienen un corte de pelo corto y esponjoso o voluminoso. Lo ideal serían cabellos largos o medias melenitas sin volumen.

Corte de pelo para la cara alargada

En este caso ocurre todo lo contrario ya que nos convendrá un corte de pelo que nos ayude a conseguir más sensación de amplitud. El cabello no conviene que largo ni liso y, en general, buscaremos el máximo de volumen (rizos o permanente) a fin de redondear nuestro rostro.

Corte de pelo para el rostro acorazonado

Es la típica cara con forma aniñada ya que tienen poca barbilla o mentón.
El corte de pelo ideal sería aquella que busca compensar esa zona más "pobre". En la mayoría de los casos la persona se ve mejor con un corte de media melenita, en diferentes capas y bastante volumen en la parte inferior. Así esa zona se ve más "llena".

En general el corte de pelo estará condicionado principalmente por nuestra tipología de cara o rostro aunque factores como nuestra forma de vestir o nuestro trabajo también deberán ser tenidos en cuenta para ver cual es nuestro corte de pelo ideal.

Es importante dejarse asesorar por un buen estilista y por... el sentido común.
Aconsejar a los demás siempre nos es más fácil así que pensemos lo que aconsejaríamos a nuestro mejor amigo o amiga.

Acá les dejo imágenes para que cada una pueda descubrir cual es su forma